Ciao Francesco !!
Forse conviene fare il gioco valvole mentre cambi l'olio, ovvero nel momento in cui non c'è olio nel motore, anche se dovrebbe essere indifferente...
I dischi della frizione si cambiano quando questa inizia a slittare... e ciò è molto soggettivo. Considerando un utilizzo 70% strada e 30% sterrato, sarei contento se arrivassi a 30mila km. Sulla alp a 22mila erano finiti, ma i primi 3 mila km erano stati fatti tutti su sterrato del precedente proprietario.