Dubbione su indice di carico e velocità GOMME

Ciao a tutti! Da quello che ho capito NON si può montare gomme con indice di velocità (lettera) inferiore alla misura del libretto:
es. se sul libretto ho M (130 km/h) posso montare N,P,Q,R,S,T,U,H ecc ecc (tutti valori superiori a 130, quindi).
Ma per il numero (indice di carico) funziona lo stesso ragionamento??
es. se sul libretto ho 65 (290 kg) non posso montarci una gomma da 62 (265 kg), o la regola vale solo per l'indice di velocità..?
Ho letto e riletto post e tabelle in giro per l'internet ma non ci ho capito quasi nulla!