E' piuttosto semplice,i 2 cuscinetti che devi sostituire vanno in battuta sull'interno del mozzo,per cui NON devi assolutamente battere sull'esterno di uno dei 2 per fare uscire l'altro,così spacchi tutto,agisci così:spruzza del crc o wd 40 sull'esterno dei cuscinetti,poi,facendo leva sul cuscinetto (1 dei 2)con un grosso cacciavite o altro,sposti il distanziale che sta fra i 2 cuscinetti ,così facendo scoprirai l'interno dei 2 cuscinetti,ora da una estremità batti con un lungo punzone l'interno di uno dei 2 in modo di farlo uscire dalla sua sede nello stesso modo in cui poi metterai i nuovi,quando dopo aver fatto uscire il primo cuscinetto estrai il distanziale all'interno e fai uscire allo stesso modo il 2°.Ecco fatto !
NB. attenzione nel rimontare i nuovi a centrarli perfettamente in modo che si inseriscano perpendicolarmente e a battere con un vecchio cuscinetto o altro,ma solo sulla sede ESTERNA,non dimenticare naturalmente il distanzia le e i 2 paraoli nuovi.Buon lavoro !